تمرین بدون زیرانداز ایده‌ی جدیدی نیست، اما به دلایل خوبی دوباره محبوب شده است. مردم از روتین‌های پیچیده‌ی ورزشی که نیاز به فضا، ابزار یا برنامه‌ریزی دارند، خسته شده‌اند.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۳ مطلب
تمرین بدون زیرانداز ایده‌ی جدیدی نیست، اما به دلایل خوبی دوباره محبوب شده است. مردم از روتین‌های پیچیده‌ی ورزشی که نیاز به فضا، ابزار یا برنامه‌ریزی دارند، خسته شده‌اند.
رئیس‌جمهور روسیه درباره ورزش روزانه گفت: روزانه ۹۰ دقیقه تمرین ورزشی انجام می‌دهم.
ستاد مقابله با کرونا در ورزش با صدور اطلاعیه شماره ۵ از تعطیلی تمام اماکن و باشگاه‌های ورزشی و مسابقات و لیگ‌های مختلف و تمرینات ورزشی باشگاه‌ها در سراسر کشور خبر داد.