آب‌وهوای خشن زمستان بر پوست تاثیر می‌گذارد، چربی طبیعی آن را از بین می‌برد و آن را مستعد خشکی می‌کند. «مکنزی کالینز»، متخصص مراقبت از پوست توصیه می‌کند که در فصل زمستان از شوینده‌های ملایمی استفاده کنید که بدون تشدید خشکی، پوست را تمیز می‌کنند.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۱۳ مطلب
آب‌وهوای خشن زمستان بر پوست تاثیر می‌گذارد، چربی طبیعی آن را از بین می‌برد و آن را مستعد خشکی می‌کند. «مکنزی کالینز»، متخصص مراقبت از پوست توصیه می‌کند که در فصل زمستان از شوینده‌های ملایمی استفاده کنید که بدون تشدید خشکی، پوست را تمیز می‌کنند.
عواملی که باعث خشکی پوست می‌شوند، معمولاً ناشی از تغییر آب و هوا، دوش گرفتن با آب خیلی گرم یا استفاده از محصولات مراقبت پوستی نامناسب است.
با سردی هوا، لباس‌های آستین بلند و دستکش‌ها می‌توانند از پوست محافظت کنند؛ در دمای سردتر نیز خورشید همچنان خطرناک است و پوشیدن لباس‌های محافظ در برابر آفتاب و اشعه UV باعث حفاظت از پوست می‌شود.
بسیاری از افراد در فصل پاییز دچار خشکی پوست می‌شوند این افراد با نکاتی ساده می‌توانند از خشکی پوست در این فصل، پیشگیری کنند.
کم آبی پوست را که تحت عنوان خشکی پوست می‌شناسیم به این واقعیت برمی‌گردد که سلول‌های طبیعی پوست بیمار نمی‌توانند آب معمولی را در پوست خود حفظ کنند و در واقع آب از طریق این نوع پوست‌ها تبخیر می‌شود.
گنجاندن برخی مواد غذایی در برنامه تغذیه برای رفع خشکی پوست موثر است که از آن جمله می‌توان به سیب‌زمینی شیرین، مغز‌ها و دانه‌ها دارای آنتی اکسیدان، ویتامین E و اسید‌های چرب ضروری، اسفناج و آووکادو اشاره کرد.
وقتی صحبت از جلوگیری از خشکی پوست در زمستان می‌شود، نمی‌توان فایده استفاده از مرطوب کننده غلیظ با کیفیت خوب را دستکم گرفت. به جای لوسیون ها، کرم‌ها را انتخاب کنید، زیرا برای زمستان مناسب‌تر هستند.
روش‌های خانگی مختلفی برای رفع خشکی پوست وجود دارد که از آن جمله می‌توان به استفاده از روغن‌های گیاهی و دنبال کردن رژیم‌های غذایی سالم و حاوی خوراکی‌های مفید برای سلامت پوست اشاره کرد.
آجیل سرشار از ویتامین E به عنوان آنتی اکسیدانی است که ناجی محصولات مراقبت از پوست محسوب می‌شود. ویتامین E محافظ پوست در برابر آسیب‌های ناشی از استرس اکسیداتیو است و مانند اسید‌های چرب امگا ۳ منجر به محافظت از پوست در برابر آسیب‌های اشعه UV خورشید نیز می‌شود.
تمامی زنان، فارغ از آنکه رنگ پوست‌شان چه باشد، ممکن است مو‌های زمخت، درهم‌تافته، گره‌خورده و نظایر این‌ها داشته باشند، رسیدگی به مو‌ها با استفاده از محصولات مناسب برای این دسته از زنان اهمیت ویژه‌ای دارد.