آش ماش یکی از انواع آش‌های خوشمزه و مقوی زمستانی است که به دلیل داشتن ماش، عدس و اسفناج در ترکیباتش سرشار از پروتئین و آهن است.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۲ مطلب
آش ماش یکی از انواع آش‌های خوشمزه و مقوی زمستانی است که به دلیل داشتن ماش، عدس و اسفناج در ترکیباتش سرشار از پروتئین و آهن است.
یکی از انواع غذاهای سنتی کشورمان آش است. این غذای محبوب و پر طرفدار در نقاط مختلف ایران با طعم‌ها و اشکال گوناگون تهیه می‌شود. آش ماش یکی از انواع آش‌های سنتی است که به خاطر داشتن ماش سرشار از پروتئین و مواد مغذی است و غذایی مفید برای روزه داران محسوب می‌شود.