عینک مطالعه

۳ ورزش ساده برای پیرچشمی و بهبود بینایی

با افزایش سن، عدسی چشم سفت‌تر و انعطاف‌ناپذیرتر می‌شود و وقتی این اتفاق می‌افتد، دیگر نمی‌تواند شکل خود را برای تمرکز روی تصاویر نزدیک تغییر دهد.