بر اساس یک مطالعه اخیر، قدرت بیشتر پنجه دست می‌تواند نشانه‌ای از تحرک و عملکرد بهتر شما با افزایش سن باشد. کار بر روی قدرت بدنی به طور کلی مفید است و همچنین انجام تمرینات خاص می‌تواند به بهبود قدرت دست شما کمک کند.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۱ مطلب
بر اساس یک مطالعه اخیر، قدرت بیشتر پنجه دست می‌تواند نشانه‌ای از تحرک و عملکرد بهتر شما با افزایش سن باشد. کار بر روی قدرت بدنی به طور کلی مفید است و همچنین انجام تمرینات خاص می‌تواند به بهبود قدرت دست شما کمک کند.