کوچک کردن شکم

چند روش برای کوچک کردن شکم پس از ۵۰ سالگی

چربی‌های شکم زمینه‌ساز مشکلات سلامتی نظیر بیماری‌های قلبی‌عروقی و دیابت نیز هستند. اما سبک تغذیه در تمام سنین نقش مهمی در کنترل وزن دارد.