ترنج
-

در مورد

روابط

در فرارو بیشتر بخوانید

۱۳ مطلب

  • مرز‌های سالم برای محافظت و توانمندسازی شما هستند، نه برای کنترل دیگران.

  • ما دوست داریم بدانیم که آدم‌ها حقیقتاً چه حسی نسبت به ما دارند. در این مقاله با شما ۹ رفتار ظریف کسانی را به اشتراک گذاشته‌ایم که اغلب از ما خوششان نمی‌آید.

  • یک قانون طلایی برای حفظ رابطه وجود دارد که از آن با عنوان قانون ۲۴ساعت عشق یاد می‌شود. این قانون برای پیشگیری از تخریب ناگهانی رابطه ضرورت دارد. در راهنماتو چیستی این قانون و ۵ دلیلی که باید از آن استفاده کنید را برشمرده‌ایم.

  • روابط خوب یک‌شبه اتفاق نمی‌افتند؛ بلکه به تعهد، مصالحه، بخشش و مهم‌تر از همه به "تلاش" نیاز دارند.

  • جسارت، توانایی ایستادگی به خاطر خودتان و حقوقتان است، در عین حال که برای حقوق و عقاید دیگران احترام قائلید. از این رو، جسارت در یک رابطه رمانتیک، شدیداً مورد نیاز است، تا هم هویت خود را حفظ کنید، و هم ارتباطتان سالم باشد و رشد کند.

  • کودکان برای اینکه بتوانند در آینده ارتباطی موفق و صمیمانه با دیگران داشته باشند، باید بتوانند ارتباط بین فردی را در کودکی پرورش بدهند که شامل پیام‌های کلامی و غیر کلامی است.

  • یک رابطه سالم با تلاش هر دو طرف برای حفظ فردیت خود و در عین حال حمایت از یکدیگر در رابطه مشخص می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد که حفظ تعادل سالم بین نزدیکی و خودمختاری در روابط عاشقانه برای هماهنگی رابطه مهم است.

  • براساس نتایج یک مطالعه هر چه روابط رضایت بخش کم تری وجود داشته باشد خطر ابتلا به بیماری در بلند مدت افزایش می‌یابد. عوامل تاثیرگذار مانند درآمد، تحصیلات و رفتار‌های بهداشتی تنها تا حدی در یافته‌ها تاثیرگذار بودند.

  • تعداد و کیفیت دوستی‌های ما بر شادی، سلامتی و خطر مرگ ما مؤثر است، شاید بیش از هرچیز دیگری در زندگی، البته به‌جز ترک سیگار.

  • یک دلیل آنکه گفتگو‌های آنلاین تا این اندازه پرخشونت‌اند آن است که اساساً به همین منظور طراحی شده‌اند. پژوهش‌ها نشان می‌دهند محتوایی که خواننده را به خشم می‌آورد بیشتر احتمال اشتراک‌گذاری دارد. کاربرانی که پیام‌های خشونت‌آمیز پُست می‌کنند، لایک و ریتوییت بیشتری دریافت می‌کنند.