من به عنوان ادمین مدام در حال بروز کردن اخبار هستم و همین کار موجب میشود در جریان اخبار و اطلاعات روز قرار بگیرم گرچه در روزهای حساس مثل حادثه هواپیمای اوکراینی یا روزهای اوج کرونا من و همکارانم مدام در حال رصدکردن اخبار بودیم و این موضوع باعث آسیب روانی ما میشد. بارها در دورانی که ترافیک اخبار است یا شاهد رویدادهای ناخوشایند بودیم به فکر تغییر شغل یا مرخصی طولانیمدت افتادم، چون خواندن زیاد اخبار، استرس و اضطرابمان را زیاد میکند. برای مثال در دوران کرونا به واسطه کاری که دارم آنقدر…