ترنج
-

در مورد

وزن

در فرارو بیشتر بخوانید

۴۹ مطلب

  • مقایسه پیاده‌روی با فعالیت‌های بدنی دیگر نظیر کارهای خانه می‌تواند جالب باشد.این مقایسه از این واقعیت ناشی شده که در کارهای خانه از قدرت بدنی مشابهی استفاده می‌شود، بنابراین آیا توصیه بر این است که ساعات پیاده‌روی را با کارهای خانه عوض کنید؟

  • اگر حتی با وجود اینکه رژیم نمی‌گیرید یا ورزش خود را افزایش نمی‌دهید، وزن کم می‌کنید به پزشک مراجعه کنید؛ به گفته محققان، این کاهش وزن می‌تواند نشانه سرطان باشد.

  • به گفته متخصصان تغذیه، اصلاح شیوه زندگی شامل ۴ اصل خواب کافی و مناسب، فعالیت بدنی مناسب، مدیریت استرس و تغذیه مناسب است و اگر کسی این ۴ اصل و الفبای تناسب اندام را رعایت نکند، هیچ وقت به وزن ایده‌آل و تناسب اندام نخواهد رسید.

  • ناتوانی در کاهش وزن با عنوان توقف یا استاپ وزن شناخته می‌شود و می‌تواند ناامیدکننده باشد. در استاپ وزنی، افراد در یک وزن مشخص ثابت می‌مانند و وزنشان تغییر نمی‌کند.

  • «ایران آماده همکاری با سایر شرکا جهت اطمینان از برقراری صلح و ثبات، دوستی و شکوفایی اقتصادی، بر اساس احترام به اصول استقلال و برابری حاکمیت‌ها و تمامیت سرزمینی همه کشور‌های منطقه است.»

  • از حدود ۱۰ سال پیش ایده‌ای به طور گسترده مطرح شد که می‌گفت ما باید بدن خود را، فارغ از هر وزنی که داریم، دوست داشته باشیم. در همان زمان، اما انجمن پزشکی آمریکا چاقی را به عنوان یک بیماری طبقه‌بندی کرد.

  • خستگی و افزایش وزن از مشکلات رایجی هستند که بسیاری از افراد تجربه می‌کنند.

  • طی 25 روز بعد که احمد ایاد زیر مسکن‌های سنگین و اغلب در حال هذيان‌گویی بود، بیش از 27 کیلوگرم از وزن بدن خود را از دست داد.

  • آیا همچنان در تلاشید تا وزنتان کم شود؟ برای شما راهکار‌هایی داریم تا حتی وقتی که در خواب هستید هم وزن کم کنید.

  • فوق تخصص غدد و رئیس مرکز پیش‌گیری و درمان چاقی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: از ۸۰ میلیون جمعیت کشور بیش از ۳۰ میلیون نفر دچار وزن غیرطبیعی هستند.