فرایند تخمیر طبیعی نان ترش هضمش را آسانتر میکند، تاثیر آن بر قند خون را کاهش میدهد و به افزایش پروبیوتیکهای مفید برای روده کمک میکند.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۳ مطلب
فرایند تخمیر طبیعی نان ترش هضمش را آسانتر میکند، تاثیر آن بر قند خون را کاهش میدهد و به افزایش پروبیوتیکهای مفید برای روده کمک میکند.
خمیر مایه موجودی زنده و تک سلولی میباشد که نشاسته و قند موجود در آرد را طی یک فرایند پیچیده به گاز کربنیک و مواد آلی تبدیل میکند.
نان یکی از اصلیترین و قدیمیترین غذاهای جهان است؛ امروزه از انواع مخمر برای عمل آمدن نان و... استفاده میشود.