تخمه آفتابگردان یکی از مغذی‌ترین خوراکی‌هایی است که به‌راحتی می‌توان آن را در رژیم غذایی روزانه گنجاند. نکته کلیدی در مصرف این دانه‌های مغذی، رعایت تعادل و اعتدال است.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۵ مطلب
تخمه آفتابگردان یکی از مغذی‌ترین خوراکی‌هایی است که به‌راحتی می‌توان آن را در رژیم غذایی روزانه گنجاند. نکته کلیدی در مصرف این دانه‌های مغذی، رعایت تعادل و اعتدال است.
تصاویر یک خرس سیاه بازیگوش در شهر نیو گلاستر در ایالت مین آمریکا در حال کش رفتن تخمه‌های آفتابگردان شکار شده است. این ویدئو نشان می‌دهد که این خرس چندین‌بار تلاش می‌کند تا خود را به غذای پرندگان برساند و حتی دوربین مداربسته خانه را هم به زمین می‌اندازد. این اتفاق ۲۲ ژوئیه افتاده و صاحب خانه بعد از ناپدید شدن ظرف غذای پرندگان و با بررسی فیلم‌ها، از این حادثه مطلع می‌شود. بنا به گزارش سازمان حفاظت از حیات وحش مین، این ایالت دارای بزرگترین جمعیت خرس سیاه در شرق آمریکا است و این حیوانات به ویژه از…
فردی خود را فروشنده دوره گرد تخمه و خشکبار معرفی می‌کرد، اما تخمه فروشی پوششی برای کلاهبرداری از طریق کپی کردن کارت‌های بانکی بود.
تخمه آفتابگردان یکی از مغزدانه‌ها است و در هرم راهنمای غذایی ایران در گروه حبوبات و مغز‌ها قرار می‌گیرد.
یک مطالعه ۱۲ هفته‌ای با حضور ۶۰ زن نشان داد که نوشیدن روزانه چای سبز می‌تواند قرمزی ناشی از قرار گرفتن در معرض نور خورشید را تا ۲۵ درصد کاهش دهد. چای سبز همچنین رطوبت، زبری، ضخامت و خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می‌بخشد.