یک متخصص تغذیه گفت: با افزایش دمای هوا در فصل تابستان، بدن انسان برای تنظیم دمای خود اقدام به تعریق می‌کند. این فرآیند نقش مهمی در خنک‌سازی بدن دارد.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۱۰۴ مطلب
یک متخصص تغذیه گفت: با افزایش دمای هوا در فصل تابستان، بدن انسان برای تنظیم دمای خود اقدام به تعریق می‌کند. این فرآیند نقش مهمی در خنک‌سازی بدن دارد.
«سبزیجات آبدار نظیر کاهو و کلم را نیز تأمین کننده آب بدن در تابستان عنوان کرد. شکر و کافئین موجود در نوشابه و آب‌های گازدار در این فصل مضر بوده و غذاها نباید سرخ کردنی باشند. در این فصل وعده‌های غذایی پرتکرار و با حجم کمتر مصرف شوند تا عملکرد معده را در این فصل بهبود دهند.»
درمان سردی مزمن بدن شما بستگی زیادی به علت آن دارد. اگر دچار اختلال عروق خونی هستید و سیگار می‌کشید، احتمالاً ترک سیگار به شما در درمان این وضعیت کمک می‌کند. اگر احساس سردی مداوم شما ناشی از بیماری تیروئید است، ممکن است به دارو نیاز داشته باشید.
عفونت‌های ادراری بیشتر در زنان دیده می‌شوند. حدود ۶۰ درصد از زنان و ۱۲ درصد از مردان آن را تجربه می‌کنند. بیش از ۸ میلیون نفر به‌خاطر UTI تحت درمان قرار می‌گیرند و آمار ابتلا در فصل تابستان به‌شکل چشم‌گیری افزایش می‌یابد. به‌طور میانگین، در فصل گرم نسبت به فصل‌های سرد، شاهد افزایش ۲۰ تا ۳۰ درصدی موارد ابتلا به UTI هستیم؛ به‌ویژه در میان زنان.
هر حسی از عشق گرفته تا شرم بر بخش خاصی از بدن تأثیر می‌گذارد و دانشمندان اخیرا این بخش‌ها را معرفی کرده‌اند.
آیا می‌دانستید که بسیاری از ما به طور مداوم کم آب هستیم؟ این موضوع فراتر از یک مشکل ساده است و می‌تواند تأثیرات جدی بر روی سلامت ما داشته باشد. بیایید نگاهی به چالش‌های تأمین آب روزانه بیندازیم.
با ۵ نشانه مهم و خطرناک کم آبی بدن آشنا شوید. این علائم می‌توانند نشان‌دهنده مشکلات جدی سلامتی باشند. راهکار‌های موثر برای پیشگیری و درمان را بیاموزید.
از دست دادن اندام و بافت به‌دلیل جراحات یا بیماری‌ها و همچنین چالش کمبود عضو برای پیوند، منجر به توسعه درمان‌های ترمیمی برای کاهش اتکا به پیوند اعضا شده است. ترکیب سلول‌های بنیادی با فناوری مهندسی بافت که به‌تازگی در مرکز پزشکی مؤسسه سلامت آمریکا مورد آزمایش قرار گرفته است، زندگی را به بسیاری از افراد باز می‌گرداند.
اگر جلوی عطسه کردن را بگیریم، این اتفاقات برای بدن رخ می‌دهد.
شاید شما هم مانند بسیاری از افراد، علاقه‌مند به انجام چالش ترک قند باشید؛ از همین رو بهتر است از عوارض جانبی احتمالی و مزایایی که با حذف قند از رژیم غذایی حاصل می‌گردد، مطلع شوید.
