انار شب یلدا را این طور دانه کنید.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۹۶ مطلب
انار از میوه‌های اصلی شب یلدا است که تزئین آن در زیباتر دیده شدن جشن شب یلدا بسیار موثر است.
در این ویدئو یک بلاگر مشهور کانادایی روشی ساده و سرعتی برای دانه کردن انار را به نمایش می‌گذارد. او برای این کار با یک قاشق چوبی به پشت انار نصف شده ضربه می‌زند و در ده ثانیه تمام دانه‌ها را خارج می‌کند.
نتایج یک مطالعه جدید آشکار ساخت نوعی ترکیب موجود در پوست و میوه انار به دلیل خواص ضدالتهابی برای مقابله با آلزایمر و پارکینسون مفید است.
اگر کودکان کم‌اشت‌هایی دارید که از خوردن این میوه بسیار مفید امتناع می‌کنند، برای رساندن مواد مغذی آن به بدنشان نوشیدن آب انار یا شربت انار را به شما توصیه می‌کنیم. نوشیدنی انار رنگ بسیار جذاب و طعم ملسی، شیرینی دارد.
اگر می‌خواهید وزن خود را کاهش بدهید و به وزن ایده‌آل خودتان برسید از قرار دادن انار در برنامه غذایی خود غافل نشوید.
یکی از میوه‌های پرطرفدار در ایران انار است که در فصل پاییز یافت می‌شود. انار یکی از میوه‌های پرطرفدار و جذاب برای ایرانی‌هاست و در فصل پاییز به فراوانی یافت می‌شود. دان کردن و میل کردن آن شیوه‌های مختلفی دارد که یک نمونه آن را در فیلم زیر مشاهده می‌کنید.
فیبر‌های غذایی موجود در انار می‌تواند به جذب کلسترول مضر (LDL) در رود‌ها کمک کند و از جذب شدن آن به خون جلوگیری کند. این فیبر به جذب چربی‌ها و کلسترول در دستگاه گوارش کمک می‌کند که در نتیجه موجب کاهش کلسترول خون می‌شود.
انار خاصیت ضد التهابی دارد، درد مفاصل را تسکین می‌دهد. فیبر موجود در انار به شما کمک می‌کند تا روده‌های سالمی داشته باشید. مصرف انار باعث کاهش فشار خون می‌شود و برای لاغری مفید است.