آسیب ستون فقرات

(ویدئو) ۴ بلایی که اگر بیشتر از یک ساعت بنشینیم سرمان می‌آید

اگر بیش از یک ساعت یک جا بنشینیم ۴ اتفاق برای ستون فقراتتان می‌افتد. در ویدئو، شرح این موضوع را ببینید.