خواب یکی از مهمترین بخش‌های زندگی ماست که بر سلامت جسم و روح ما موثر است. بسیاری از درد‌های گردن، کمر و زانو به پوزیشن خوابیدن افراد بستگی دارد. خوابیدن به پهلو پرطرفدارترین و رایج‌ترین پوزیشن خواب است.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۱۳۸۷ مطلب
خواب یکی از مهمترین بخش‌های زندگی ماست که بر سلامت جسم و روح ما موثر است. بسیاری از درد‌های گردن، کمر و زانو به پوزیشن خوابیدن افراد بستگی دارد. خوابیدن به پهلو پرطرفدارترین و رایج‌ترین پوزیشن خواب است.
آب پرتقال برای بدن، بسیار مفید است ولی این نوشیدنی پُرطرفدار، خطراتی را برای سلامتی افراد به دنبال دارد.
بیشتر آدم‌ها پس از صرف صبحانه یا در برخی از اوقات روز، احساس خستگی می‌کنند ولی با انجام برخی از کارها می‌توان، احساس خستگی را برطرف کرد.
والدین باید به سلامت بچه مدرسه‌ای‌ها توجه داشته باشند و با رعایت این ۱۰ نکته آموزشی، می‌توان سلامت بچه‌ها را تضمین کرد.
افرادی که والدینی با بیماری روانی دارند ممکن است با طیف وسیعی از چالش‌ها از پیامد مستقیم عملکرد والدین گرفته تا واکنش‌های اجتماعی دیگران به بیماری روانی والدین آنها روبرو شوند. علاوه بر عوامل ژنتیکی، تجربیات دوران کودکی می‌تواند بر احساس خود و توانایی فرد برای عملکرد خوب در زندگی تاثیر بگذارد. به طور خاص، تحقیقات نشان داده است که بزرگ شدن با یک والد مبتلا به بیماری روانی ممکن است بر سلامت جسمانی، روانی و عملکرد فرد در روابط نزدیک تاثیر منفی بگذارد.
وی کافئین را موجب افزایش ضربان قلب و فشار خون برشمرد و خاطرنشان کرد: نوشیدن چای پررنگ باعث سوزش در ناحیه قفسه سینه و قلب فرد می‌شود.
پژوهشگران نوعی دستگاه کاشتنی طراحی کرده‌اند که با شبیه‌سازی چندین عملکرد حیاتی کلیه می‌تواند زمینه‌ساز ساخت دستگاهی در مقیاس بزرگ‌تر برای انسان باشد.
در ویدئو زیر، راز سالم ماندن بدن در ۷۵ سالگی را تماشا می‌نمایید.
سیسنروس-زوالوس ابراز کرد: نتایچ این تحقیق نشان داد که مصرف هل به کاهش اشتها و کاهش وزن کمک می‌کند. وی معتقد است که این قابلیت جدید کشف شده در هل می‌تواند در بازار رو به رشد تغذیه ورزشی یا به‌عنوان کمکی برای افزایش اشتها در افراد در دوره نقاهت استفاده شود.
دکتر مهرداد بهرامیان، فیزیوتراپیست درباره عوارض استفاده از کوله پشتی‌های سنگین می‌گوید: استفاده از کوله پشتی‌های سنگین عوارض زیادی ازجمله درد در بازو، شانه و گردن، سوزش، سوزن‌سوزن شدن و بی‌حسی در امتداد بازو به همراه دارد. درد ناشی از استفاده از کوله پشتی‌های سنگین زمانی بروز می‌کند که اعصاب یا رگ‌های خونی زیر گردن، در میان عضلات گردن و شانه یا بین دنده اول و ترقوه فشرده شود.