طعم تند فلفل سیاه می‌تواند به صورت طبیعی اشتها را سرکوب کند. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف آن قبل از وعده غذایی، می‌تواند احساس سیری را افزایش داده و مانع پرخوری شود. این ویژگی به کنترل مصرف کالری کمک کرده و روند کاهش وزن را آسان‌تر می‌کند.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۲۴۹ مطلب
طعم تند فلفل سیاه می‌تواند به صورت طبیعی اشتها را سرکوب کند. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف آن قبل از وعده غذایی، می‌تواند احساس سیری را افزایش داده و مانع پرخوری شود. این ویژگی به کنترل مصرف کالری کمک کرده و روند کاهش وزن را آسان‌تر می‌کند.
اگر شما هم عاشق کیک شکلاتی هستید و به دنبال یک روش سریع و آسان برای تهیه آن می‌گردید، پخت کیک خیس شکلاتی در قابلمه و بدون نیاز به فر می‌تواند گزینه فوق‌العاده‌ای باشد. با ما همراه باشید تا مراحل ساده‌ی پخت این کیک خوشمزه را به شما آموزش دهیم.
استفاده از آگونیستهای گیرنده GLP-۱ یک پیشرفت مهم در مدیریت و درمان چاقی است. اما این داروها می‌توانند چالش‌هایی از جمله عوارض جانبی گوارشی، خطر کمبود ریزمغذی‌ها، از دست دادن عضلات و تحلیل استخوانی، برگشت مجدد وزن کم شده و هزینه‌های بالا را ایجاد کنند.
سرپرست گروه پایش ایمنی محصولات سلامت سازمان غذا و دارو درخصوص یک قرص چاقی با برند مشخص که اخیرا گزارش‌هایی درباره خطرناک عوارض آن به این سازمان رسیده است، هشدار داد.
راهبردهای سنتی کاهش وزن اغلب شامل محدودیت کالری یا دستکاری درشت‌مغذی‌ها هستند. این تحقیق به یک مداخله بیوشیمیایی دقیق‌تر با تمرکز بر نقش یک اسید آمینه خاص در پردازش انرژی اشاره دارد.
آیا یک فنجان چای داغ می تواند کلید کاهش وزن شما باشد؟ تحقیقات اولیه نشان می دهند که پاسخ مثبت است...
آب کالری ندارد و نوشیدن ۱ یا ۲ لیوان آب قبل از غذا خوردن باعث می‌شود به‌سرعت احساس سیری کنید. این کار از پرخوری جلوگیری می‌کند و به بدن شما آب کافی می‌رساند.
یکی از نمونه‌های نگران‌کننده این روند، رواج مصرف قاچاق و خودسرانه داروی «مونجارو» (تیرزپاتاید) است؛ دارویی که بدون طی مراحل قانونی وارد کشور شده و اکنون با تبلیغات گمراه‌کننده و قیمت‌های نجومی، سلامت مردم را هدف قرار داده است.
سازمان غذا و دارو با تأکید بر حساسیت بالای این دارو نسبت به شرایط نگهداری، به‌ویژه ضرورت رعایت دقیق زنجیره سرد، هشدار داد: عدم رعایت شرایط نگهداری می‌تواند به کاهش اثربخشی و بروز خطرات جدی برای مصرف‌کننده منجر شود. همچنین، عرضه انواع تقلبی این فرآورده با بسته‌بندی مشابه و قیمت‌های گزاف تا ۵۰ میلیون تومان برای هر قلم در ماه، از دیگر نگرانی‌های جدی در این خصوص است.