در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۳۹۸ مطلب
مقصر اصلی اعتیاد آور سیگار، نیکوتین است، مغز شما سریعاً به نیکوتین عادت می‌کند و با گذر زمان احتیاج شما به میزان بیشتر سیگار و نیکوتین را افزایش میدهد. براین اساس ۵ شیوه علمی ترک سیگار از جمله روش "بوقلمون سرد" ارائه می‌شود.
این‌روزها در هرکجای شهر که قدم می‌گذاریم ته‌سیگارهایی را می‌بینیم، که از کف کوچه‌ها و خیابان‌ها گرفته تا فضای سبز پارک‌ها پراکنده‌اند. این ته‌سیگارهای خاموش‌شده از آن مردان، زنان و نوجوانانی است که هرجا که مجال بوده و توانسته‌اند سیگار خود را روشن کرده‌اند؛ سیگاری برای فراغت، برای دود کردن غم و غصه و یا سیگاری از سرِ یک عادت همیشگی.
