نیم روزی

چرت نیم‌روزی می‌تواند فشار خون را کاهش دهد

نتیجه یک تحقیق نشان می‌دهد که چرت نیم‌روزی می‌تواند فشار خون و خطر حمله یا سکته قلبی را کاهش دهد.