سالاد‌ها یکی از محبوب‌ترین و متنوع‌ترین ترکیبات غذایی در سراسر جهان هستند که بیشتر به عنوان پیش غذا سرو می‌شوند ولی برخی از آن‌ها می‌توانند به تنهایی یک وعده غذایی کامل باشند.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۱۳۶ مطلب
سالاد‌ها یکی از محبوب‌ترین و متنوع‌ترین ترکیبات غذایی در سراسر جهان هستند که بیشتر به عنوان پیش غذا سرو می‌شوند ولی برخی از آن‌ها می‌توانند به تنهایی یک وعده غذایی کامل باشند.
اگر می‌خواهید یک شام کامل و مغذی با همین لوبیا درست کنید، کافی است چند قلم ماده غذایی دیگر هم به آن اضافه کرده و این سالاد یا خوراک را در برگ کاهو سرو کنید؛ هم زیباست هم خوشمزه.
سالاد روسی با مرغ! اسم این سالاد است. در دسته‌ی سالاد‌های غذایی قرار دارد. یعنی به خاطر وجود مرغ در آن به راحتی می‌توانید به عنوان یک وعده غذایی از آن استفاده کنید یا اینکه در دورهمی و تولد‌ها هم تهیه کرده تا مهمانان عزیزتان نوش جان کنند!
سالاد مراکشی یکی از سالادهایی است که تهیه آن برای دورهمی‌ها و پذیرایی از مهمان‌ها گزینه مناسبی است.
سالاد کلم سفید با هویج یکی از انواع سالاد‌های ساده و خوشمزه می‌باشد که به عنوان سالاد کلم سفید رستورانی نیز شناخته می‌شود.
اگر قرار باشد در میان سبزی‌ها چند نمونه سبزی کم‌کالری را نام ببریم حتما کرفس جزو چند سبزی اول فهرست خواهد بود.
این سالاد با ارزش غذایی بالایی که دارد هم می‌تواند کنار غذا باشد و هم یک وعده غذایی کامل!
پیاز یکی از اعضای اصلی این سالاد است آن را نادیده نگیرید که اصلا خوشش نمی‌آید! پیاز‌ها را ریز خرد نکنید مزه‌ی این سالاد به خلالی بودن پیازش است! اگر از پیاز بنفش استفاده کنید نتیجه‌ی بهتری هم خواهید گرفت البته که اجباری در این کار نیست!
الان دیگر مثل گذشته نیست که میوه‌ها فصل خاصی داشته باشند. برای همین در اکثر فصول سال همه میوه‌ها پیدا می‌شود. پرتقال هم از آن دست میوه‌هایی است که تقریبا در هر فصلی می‌توان آن را تهیه کرد.