از آنجا که بدن قادر است کل کلاژن مورد نیاز را در صورت پیروی از یک رژیم غذایی متعادل تامین کند، مصرف مکمل‌های غذایی برای همه افراد لازم نیست.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۲۱ مطلب
از آنجا که بدن قادر است کل کلاژن مورد نیاز را در صورت پیروی از یک رژیم غذایی متعادل تامین کند، مصرف مکمل‌های غذایی برای همه افراد لازم نیست.
غذایی که می‌خوریم، علاوه بر حفظ سلامتی بدن، تأثیر زیادی در حفظ زیبایی ما دارد. خوردن انواع گوناگون میوه‌ها، سبزیجات و غلات سبوس‌دار، یک مجموعه کامل از ویتامین‌ها، مواد معدنی و مواد مغذی گیاهی را داراست که در حفظ سلامت پوست، چشم‌ها، لثه‌ها، ناخن‌ها و مو‌ها در وضعیت خوب نقش کلیدی دارند.
پوست یکی از مهم‌ترین بخش‌های بدن انسان است که مراقبت از آن برای داشتن ظاهری زیبا و شاداب ضروری است. یکی از راه‌های موثر در زیبایی پوست لایه‌برداری شیمیایی است که در این مطلب به بررسی آن پرداخته‌ایم.
عوامل زیادی می‌توانند در روشنایی پوست تأثیر بگذارند: قرار گرفتن در معرض مداوم آفتاب، آلودگی، استرس و عدم استراحت از دیگر دلایل این مسئله هستند. خوشبختانه، بسیاری از درمان‌ها می‌توانند به درخشان کردن پوست کمک کنند تا پوستی زیبا و بدون لک داشته باشید.
یک جوان اردنی در مرکز زیبایی خود به زنان علاقمند به جوان سازی پوست ماساژ با حلزون های غول پیکر ارائه می دهد.
میکرودرم روشی مناسب برای جوانسازی و زیبایی پوست است که با انجام درست آن می‌توانید جوش، لک، منافذ باز پوست و بسیاری از ضایعات پوستی پوست خود را درمان کنید.
اگر ورزش برای سلامت و عضلات قلب شما مناسب است، آیا می‌تواند برای صورت تان نیز مفید باشد؟ بله، برخی محققان می‌گویند تمرینات منظم صورت ممکن است ماهیچه‌های زیر پوست را تقویت کند و موجب سفت شدن گونه‌ها شود. نتیجه این امر می‌تواند به جوان‌تر تر ماندن ظاهر کمک کند.
