در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۱۰۵ مطلب
در سال‌های اخیر، یکی از نگران‌کننده‌ترین آمارهایی که درباره وضعیت روانی و اجتماعی دانش‌آموزان کشور منتشر شده، پاسخ آنها به یک پرسش ساده بازمی‌گردد: «اگر مشکلی برایتان پیش بیاید، با چه کسی مشورت می‌کنید؟» پاسخی که ۶۶ درصد دانش‌آموزان به این سؤال دادند، تکان‌دهنده است: نه پدر و مادر، نه مشاور مدرسه و نه معلم یا مدیر؛ بلکه «دوستان و گروه همسالان».
نوجوانانی که بیش از دو ساعت در روز از فضای مجازی استفاده می‌کنند، بیشتر در معرض اضطراب و مشکلات رفتاری و عاطفی قرار دارند.
کم‌خوابی نوجوانان تأثیرات جدی بر سلامت روان، عملکرد تحصیلی و تصمیم‌گیری آنها دارد، اما با ایجاد تغییراتی ساده در روال خواب شبانه می‌توان این وضعیت را بهبود بخشید.
در آستانه امتحانات، بسیاری از دانش‌آموزان با چالش‌های استرس و فشار روانی مواجه می‌شوند. مدیریت صحیح این استرس و استفاده از روش‌های مؤثر مطالعه می‌تواند به آنان کمک کند تا با اعتماد به نفس بیشتری به سراغ ورقه‌های امتحانی بروند.
تقریباً نیمی از نوجوانان آمریکایی رسانه‌های اجتماعی را عاملی منفی برای همسالان خود می‌دانند و بسیاری از آنها در حال کاهش زمان استفاده از این پلتفرم‌ها هستند.
دکتر سعید عزیزی، مشاور خانواده در گفت و گویی با الهه سادات بهشتی درباره تاثیرات سریال‌ها و موسیقی‌های کره‌ای روی نوجوانان گفت: هر کسی موسیقی کره‌ای گوش می‌دهد منحرف نیست و این باور غلط است.
نتایج این پژوهش نشان دادند نوجوانانی که باور‌های ذهنی ناسالم‌تری نسبت به خود دارند یا ویژگی‌های شخصیتی ناپایداری در آنها دیده می‌شود، بیشتر در معرض ابتلا به نشانگان بدریخت انگاری بدن قرار دارند. این یعنی افکار منفی قدیمی درباره خود، می‌توانند در آینده روی احساسات فرد نسبت به بدنش تأثیر بگذارند.
افسردگی در نوجوانان اغلب غیرقابل تشخیص و درمان است و گاهی خود را پشت بیماری‌های سخت روحی-روانی پنهان می‌کند. به طور معمول افسردگی خود را در قالب رفتار‌های پردردسر، اضطراب، فوبیا (ترس‌های مرضی) پرخاشگری، تحریک‌پذیری، آشفتگی، عصبانیت، بد خلقی، زودرنجی و افت تحصیلی نشان می‌دهد. نوجوانانی که دارای مشکلات یادگیری، اختلال کمبود، اختلال بیش‌فعالی، اختلال سلوک و نشانگان آسپرگر هستند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی قرار دارند.
بر اساس پژوهشی در اسفند ۱۴۰۲، از ۴۶ هزار دانش‌آموز مورد بررسی، ۱۸ درصد اقدام به خودکشی کرده و ۲۱ درصد به آن فکر کرده‌اند. این آمار فاجعه است، اما هیچ اقدام جدی برای تغییر شرایط صورت نگرفته است.
«صدای ۸۰ تا ۹۰ دسی‌بل، استاندارد جهانی است و مشکلی برای سلامت گوش‌ها ایجاد نمی‌کند، اما هرچقدر میزان دسی‌بل بیشتر باشد، میزان تماس با صدا یا در معرض صدا بودن باید کمتر شود. یعنی اگر میزان و شدت صدا ۱۰۰ دسی‌بل باشد، فقط ۲ ساعت در معرض صدا بودن می‌تواند به گوش آسیب برساند و اگر به ۱۱۵ دسی‌بل برسد، تماس ۱۵ دقیقه‌ای و کمتر هم می‌تواند آسیب‌زا باشد.»
