اگر در هنگام ورزش ضربان قلب به بیش از ۸۵٪ از حد پیش‌بینی‌شده برسد و با علائمی مانند سرگیجه یا تهوع همراه باشد، باید بلافاصله تمرین را متوقف کرده و به وضعیت بدن توجه کرد.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۲۰ مطلب
اگر در هنگام ورزش ضربان قلب به بیش از ۸۵٪ از حد پیش‌بینی‌شده برسد و با علائمی مانند سرگیجه یا تهوع همراه باشد، باید بلافاصله تمرین را متوقف کرده و به وضعیت بدن توجه کرد.
این مشکل می‌تواند ناشی از فشار خون بالا، گرفتگی غیرطبیعی رگ‌های خونی که باعث ایجاد مشکل در ارتباط بین شریان‌ها و ورید‌ها می‌شود، و یا حتی نوشیدن بیش از حد کافئین باشد. این می‌تواند نشانه‌ای از جریان سریع خون شما باشد، زیرا این امر باعث ایجاد صدای بیشتری نسبت به جریان خون آهسته می‌شود.
آریتمی قلبی، اختلالی است که می‌تواند ضربان قلب را از حالت طبیعی خارج کند و در صورت بی‌توجهی، به عوارض جدی برای سلامت فرد منجر شود. این بی‌نظمی می‌تواند به سرعت و یا به تدریج ظاهر شود و در بعضی مواقع، بدون هیچ نشانه‌ای، تنها بر عملکرد کلی بدن تاثیر بگذارد. اما در صورت بروز علائم شدید، آریتمی می‌تواند به شرایط بحرانی تبدیل شده و نیاز به درمان فوری داشته باشد.
علت دقیق بسیاری از موارد تند شدن غیرطبیعی ضربان قلب ناشناخته است. این مشکل می‌تواند در افراد سالم و بدون بیماری زمینه‌ای یا در بیماران مسن مبتلا به بیماری‌های قلبی رخ دهد.
دکتر آنتونی یئون، جراح آمریکایی، در ویدیویی که در تیک‌تاک منتشر کرده است، توضیح می‌دهد: «اگر هر از گاهی زمانی که به پهلو می‌خوابید، ضربان قلب خود را می‌شنوید، احتمالاً این ناشی از فشار شریان کاروتید است که عملاً در مقابل بالش شما قرار دارد.»
اگرچه سازمان بهداشت ملی انگلستان (NHS) محدوده طبیعی ضربان قلب در حالت استراحت را بین ۶۰ تا ۱۰۰ تپش در دقیقه می‌داند، تحقیقات نشان داده اند که این تعداد می‌تواند بسته به سن افراد تغییر کند.
یک متخصص مغز و اعصاب می‌گوید: آمار سکته مغزی در افراد جوانِ کشور‌های در حال توسعه نسبت به کشور‌های توسعه‌یافته بیشتر است. در کشور‌های درحال توسعه، آمار سکته جوانان تا ۳۰ درصد هم می‌رسد.
دکتر کلوئه بیوتینگ دامپزشک استرالیایی ویدیویی منتشر کرده که شیری را نشان می‌داد با یک ساعت اپل روی زبانش به خواب رفته است. دکتر بیوتینگ توضیح داد که این ایده هوشمندانه از دکتر فابیولا کوسادا گرفته شد، که ابتدا آن را روی یک فیل امتحان کرد. این ساعت به اندازه گیری ضربان قلب کمک می‌کند، که برای سلامت حیوانات وحشی بسیار مهم است. سنسور‌های اپل واچ فوق العاده هوشمند هستند.
نتایج مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که بالا رفتن از بیش از ۵۰ پله در روز خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی‌عروقی مانند سکته، حملات قلبی و لخته شدن خون را کاهش می‌دهد.