چاق

افراد چاق کمتر هندوانه بخورند

یک کارشناس تغذیه به افراد چاق توصیه کرد در مصرف هندوانه زیاده روی نکنند.

گوشت شتر مرغ بهترین منبع غذایی برای افراد چاق

یک متخصص تغذیه گفت: افرادی که چاق هستند ولی کم خونی هم دارند می‌توانند گوشت شترمرغ را در برنامه غذایی خود بگنجاند چرا که بیشترین میزان آهن و کمترین میزان چربی را دارد.