گیوم میلت، فیزیولوژیست ورزشی دانشگاه ژان مونت فرانسه، میگوید که انسانها صرف نظر از نیاز به توقفهای کوتاه برای رفع نیازهای بیولوژیکی، ویژگیهای خاصی دارند که به آنها اجازه میدهد در دوهای استقامتی عملکرد خوبی داشته باشند. از جمله این ویژگیها میتوان به عضلات سرینی بزرگ برای ایجاد نیروی رانش رو به جلو، توانایی ذخیره انرژی کشسانی در تاندونها و عضلات، و رباطهای گردن قوی برای حفظ ثبات مغز در حین دویدن اشاره کرد.