برای مقابله با خشکی پوست در میانسالی به این راهکارها برای حفظ رطوبت و سلامت پوست در سنین بالا، نیاز خواهید داشت.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۲۳ مطلب
برای مقابله با خشکی پوست در میانسالی به این راهکارها برای حفظ رطوبت و سلامت پوست در سنین بالا، نیاز خواهید داشت.
در محصولات بهداشتیِ مراقبت از پوست، هیالورونیک اسید در اشکال مختلفی استفاده می‌شود. مولکول‌های کوچک‌تر هیالورونیک می‌توانند به لایه‌های عمیق‌تر پوست نفوذ و به لایه‌های زیرین آبرسانی کنند. در محصولات، این ویژگی اغلب به عنوان «ضدپیری» تبلیغ می‌شود، زیرا تولید کلاژن (یک پروتئین ساختاری در پوست) را تحریک می‌کند و به بهبود خاصیت کشسانی و کاهش نمود خطوط ریز کمک می‌کند.
اگر می‌خواهید پوستی درخشان، سالم و جوان داشته باشید، هیچ چیز بهتر از استفاده از میوه‌های طبیعی و پرخاصیت برای این هدف نیست. میوه‌ها سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد مغذی هستند که می‌توانند از آسیب‌های ناشی از استرس اکسیداتیو جلوگیری کرده و سلامت پوست را بهبود بخشند.
آشنایی با باور‌های رایج، اما اشتباه درباره‌ی مراقبت از پوست، کمک می‌کند بتوانید بدون ورشکست کردن خود، مسیر درست را در این زمینه پیدا کنید.
انجام برخی از کارها برای ما مفید است ولی اطرافیان ما دید بدی نسبت به آنها دارند.
ماسک‌های ورقه‌ای روی پوست کثیف و شسته نشده هیچ تاثیری نخواهد داشت. با ترکیب یک شوینده و آب گرم کف درست کنید و صورت خود را با آن ماساژ دهید و سپس پوست صورت را شسته و با حوله‌ای خشک کنید.
اغلب افراد جامعه و به ویژه بانوان، دارای یک دغدغه مشترک هستند و آن هم جلوگیری از پیری پوست صورت است که به این منظور باید برخی نکات را در مراحل روتین زندگی خود قرار دهید.
«حائل پوست» از سلول‌های پوست و سیستم مرتبط پروتئین‌ها و لیپیدهایی ساخته شده است که سلول‌ها را احاطه و به‌هم متصل می‌کنند. این دیواره اولین خط دفاعی در برابر تهدیدهای بیرونی است – چه محرک‌هایی مانند سم‌ها باشند و چه عوامل عفونت‌زا مانند باکتری‌ها.
اگر پوست چرب دارید، حذف روغن از رژیم غذایی شاید به نظر شما تنها راه چاره باشد. اما فراموش نکنید که شما هنوز هم به چربی‌های سالم و ضد التهاب مانند آووکادو، روغن زیتون، ماهی و آجیل نیاز دارید. با این حال غذا‌های روغنی و فوق‌فراوری‌شده مانند سیب‌زمینی سرخ‌شده را محدود کنید و مصرف شکر را به حداقل برسانید.
دستیابی به پوست سالم نیاز به استفاده از درمان‌های خاص و محصولات مراقبت از پوست با کیفیت بالا دارد که تغذیه ضروری مورد نیاز در مراحل مختلف و سنین متفاوت زندگی را فراهم می‌کنند.