ترنج

در مورد

سردرد

در فرارو بیشتر بخوانید

۸۸ مطلب

  • در این ویدئو با انواع سردردهای میگرنی آشنا شوید. توجه داشته باشید که هر سردردی نمی‌تواند میگرنی باشد./ منبع: ایرنا

  • افرادی که به سردردهای میگرنی مبتلا می‌شوند در نرم عادی حدوداً چهار ساعت و در نرم پیشرفته حدودا سه تا چهار روز درگیر این اختلال هستند.

  • به گفته متخصصان، احتمالا تغییر در چرخه خواب است که باعث بروز مجموعه سردرد‌های فصلی می‌شود. سردرد‌های خوشه‌ای خیلی شدید بوده و معمولا با تغییر در ساعت درونی مغز اتفاق می‌افتند.

  • خوردن غذا‌های سرشار از آنتی اکسیدان به کاهش تدریجی فشار سینوس کمک می‌کند. بلوبری، توت‌فرنگی، توت سیاه و تمشک همگی انتخاب‌های مفیدی هستند.

  • کم‌آب شدن بدن یکی از علل شروع سردرد است. در این میان مصرف الکل و یا غذا‌های با میزان سدیم بالا منجر به کاهش آب بدن و شروع سردرد می‌شود. در عوض شیر نه تنها یک مایع جبران‌کننده آب بدن است بلکه سرشار از مواد معدنی حیاتی نظیر پتاسیم و کلسیم است که اثرات سدیم بالای موجود در رژیم غذایی را جبران می‌کند.

  • بر اساس مطالعه انجام شده در بیمارستان شهدای تجریش، در ۷۵۰ بیمار مبتلا به کرونا، ۳۰ درصد افراد درگیری سیستم اعصاب مرکزی و محیطی داشتند؛ بیشترین علامت درگیری، سردرد بوده است؛ ۲۹ درصد بیماران به سردرد مبتلا شدند که از علل این سردرد، تب بالا، افت اکسیژن شریانی خون، کم خونی شدید و یا بیماری زمینه‌ای است؛ همچنین سردرد افراد دچار میگرن، به دنبال ابتلا به کرونا تشدید یافته است.

  • سرگیجه به هیچ وجه طبیعی نیست. در واقع به شما می‌گوید که چیزی مشکل دارد. می‌تواند مساله‌ی پیش پا افتاده ای باشد و به راحتی حل شود یا نشانه ی اتفاقات دیگری باشد که در بدنتان رخ می‌دهد.

  • برخی سردردها خفیف هستند و با برخی مراقبت‌های قابل درمان هستند اما در مواردی نیز ممکن است سردرد شدید باشد در این موارد پزشک با تجویز دارو به شما در کنترل سر درد تان کمک می‌کند.

  • این عضو انجمن سردرد ایران ادامه می‌دهد: آن دسته از افرادی که به‌طور ناگهانی دچار فشار سیستولیک بالای ۱۶۰ میلی متر جیوه یا فشار دیاستولیک بالای ۱۲۰ میلی متر جیوه شوند ممکن است دچار سردرد‌های شدیدی شوند. معمولاً این دسته از سردرد‌ها به درمان‌های معمول سردرد پاسخ مناسبی نمی‌دهند و تنها راه رهایی از آن کنترل فشار خون است. به عبارت ساده‌تر با کنترل فشار خون سردرد بیمار نیز بهبود می‌یابد.