نتایج مطالعات صورت گرفته مشکلات رایج خواب مانند خروپف و آپنه خواب را با افزایش خطر زوال عقل مرتبط دانسته‌اند. بنابراین، اگر با هر یک از این موارد دست و پنجه نرم می‌کنید بسیار مهم است که با پزشک خود در مورد بهترین راه حل و رفع آن صحبت کنید.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۱۳۱ مطلب
نتایج مطالعات صورت گرفته مشکلات رایج خواب مانند خروپف و آپنه خواب را با افزایش خطر زوال عقل مرتبط دانسته‌اند. بنابراین، اگر با هر یک از این موارد دست و پنجه نرم می‌کنید بسیار مهم است که با پزشک خود در مورد بهترین راه حل و رفع آن صحبت کنید.
یک مطالعه جدید نشان داده است که چگونه عوامل خطرساز آلزایمر بر اساس نژاد، قومیت و جنسیت افراد متفاوت است. بسیاری از این عوامل خطرساز قابل‌تغییر هستند و اقداماتی وجود دارد که افراد می‌توانند برای کاهش خطر ابتلا به زوال عقل خود انجام دهند.
بسیاری از مطالعات نشان داده‌اند که مصرف نوشیدنی‌های شیرین‌شده با قند مانند نوشابه و آبمیوه می‌تواند باعث افزایش وزن شود و حتی به سایر مشکلات سلامتی مانند فشار خون بالا و دیابت نیز کمک کند.
تحقیقات نشان می‌دهد که ارتباط بین سرعت راه رفتن و کاهش عملکرد ذهنی ممکن است به دلیل کوچک شدن هیپوکامپ سمت راست مغز باشد، بخشی از مغز که وظیفه یادگیری، خاطرات و توانایی یافتن راه را بر عهده دارد.
کارشناسان می‌گویند سلامت شناختی شما می‌تواند با دریافت ویتامین‌ها و مواد معدنی مناسب نیز تقویت شود و اگرچه هیچ ویتامین یا مکملی نمی‌تواند از ابتلا به زوال عقل جلوگیری کند کمبود برخی ویتامین‌ها با افزایش خطر زوال عقل مرتبط است.
اگر افراد گیاهخوار مکمل‌های مناسب را دریافت نکنند، ممکن است برای بازسازی ذخایر مواد مغذی در بدن با چالش مواجه شوند.
هنگامی که ضد تعریق را به ناحیه زیر بغل خود می‌زنید نمک‌های آلومینیوم در پوست حل می‌شوند. هنگامی که نمک‌های آلومینیوم در معرض عرق قرار می‌گیرند ماده‌ای ژل مانند ایجاد می‌کنند که به طور موقت مجاری عرق را مسدود می‌کند و از رسیدن عرق به سطح پوست جلوگیری می‌کند.
P-tau۱۸۱ این قابلیت را دارد که به ما کمک کند تا افرادی را که بیشتر در معرض خطر زوال عقل قرار دارند، پیش از این که دچار مشکلات حافظه یا تغییر در رفتار شوند، شناسایی کنیم.
نگارنده با اشاره به مطالب پزشک‌های آمریکایی و جدال‌های پیشین بایدن برای سلامتش از جمله آنوریسم مغزی، می‌گوید که بایدن مکررا خود را در صحنه‌های جهانی خجالت‌زده کرده است.
یک مطالعه بی سابقه می‌تواند به تشخیص دقیق‌تر آلزایمر و همچنین درمان‌های جدید برای این بیماری منجر شود.
