چای سبز و چای سیاه هر دو سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی به نام پلی‌فنول هستند که به محافظت از بدن در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنند.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۱۳ مطلب
چای سبز و چای سیاه هر دو سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی به نام پلی‌فنول هستند که به محافظت از بدن در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنند.
احساس کمبود انرژی می‌کنید؟ نوشیدن چای سیاه به شما کمک می‌کند و فواید دیگری نیز برای سلامتی دارد!
خیلی از افراد تصورشان از چای سیاه این است که هیچ خاصیتی ندارد. خیلی از مردم با همین تصور، این نوشیدنی را از زندگی خود حذف می‌کنند.
افرادی که هر روز چای سیاه می‌نوشند در مقایسه با افرادی که هرگز چای نمی‌نوشند، ۵۳ درصد کمتر در معرض خطر ابتلاء به پیش دیابت و ۴۷ درصد کمتر در معرض خطر ابتلاء به دیابت نوع ۲ بودند. پیش دیابت به سطوح قند خونی اطلاق می‌شود که بالاتر از حد طبیعی است، اما آنقدر بالا نیست که هنوز دیابت نامیده شود.
در حالی که عاشقان چای از نوشیدن آن لذت می‌برند، اکثر آن‌ها نمی‌دانند که چای سیاه فواید متعددی برای سلامتی دارد!
برخی افراد چای مانده را دوباره گرم و مصرف می‌کنند، اما بهتر است قبل از این کار بدانند خوردن چای مانده و کهنه برای سلامت بدن ضرری دارد یا نه؟
محققان در یکبررسی دریافتند که تاثیر چای سیاه در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، مفید است.
چای خارجی در یک سال قبلی ۳۳ درصد گران شده و بسته‌های نیم‌کیلویی سیلان را الان حدود ۱۷۵ هزار می‌فروشند. به‌همین خاطر در فهرست پیشنهادی مشتریان فروشگاه‌های اینترنتی گزینه‌های اقتصادی زیادی به‌چشم می‌خورد
قیمت چای ظرف یک سال قبلی تقریبا ۳۰ درصد افزایش پیدا کرده و از این لحاظ تورم کمتری نسبت به قند، شکر و خیلی از خوراکی‌های دیگر داشته است. با این حال برای خرید بسته‌های نیم‌کیلویی خارجی الان باید حداقل ۱۲۴ هزار تومان کنار گذاشت
چای یک منبع طبیعی از کافئین، تئوفیلین، تیانین و آنتی اکسیدان‌ها است، اما تقریباً بدون چربی، کربوهیدرات‌ها، یا پروتئین آن دارای طعمی مطلوب است که کمی تلخ و گس است.