غذا خوردن و تامین سوخت مورد نیاز بدن سطوح انرژی شما را تقویت می‌کند اما اگر با احساس گرسنگی مواجه هستید، گاهی اوقات آن چه به واقع نیاز دارید نه غذا بلکه خواب بیشتر است.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۵۶ مطلب
غذا خوردن و تامین سوخت مورد نیاز بدن سطوح انرژی شما را تقویت می‌کند اما اگر با احساس گرسنگی مواجه هستید، گاهی اوقات آن چه به واقع نیاز دارید نه غذا بلکه خواب بیشتر است.
بی‌ترید بسیاری از ما پرخوری می‌کنیم. جهان در معرض تبلیغات مواد غذایی جدید و وسوسه‌انگیز است؛ غذا‌های اشتهاآور و هیجان‌انگیز که برای رفع گرسنگی صرف نمی‌شوند، بلکه تنها حس کنجکاوی را می‌خوابانند.
من همه عمرم در غم ازدست‌دادن المیرا خواهم سوخت. هیچ‌کس جای المیرا را برای من نمی‌گیرد، اما حالا پسرم را چه کنم؟ او هم بی‌مادر بماند؟ من تحت‌تأثیر شکنجه‌ای که شوهرم می‌داد و فقری که داشتیم به این روز افتاده بودم. حالا هم درخواست بخشش دارم و درخواست دارم کمکم کنید تا بتوانم کنار پسرم باشم و زندگی‌ام دوباره از بین نرود.
«دکتر سید کاظم کاظمینی» با بیان اینکه روزه باعث غلبه گرمی و خشکی بر بدن می‌شود، اذعان کرد: به‌عبارتی‌دیگر با روزه خلط صفرا افزایش می‌یابد؛ این گرما می‌تواند خلط‌های غلیظ و فاسد انباشته‌شده در بدن را رقیق نموده و زمینه را برای پاک‌سازی بدن فراهم نماید.
صندوق کودکان سازمان ملل امروز (سه‌شنبه) اعلام کرد، با کاهش سرعت ورود کمک‌های بشردوستانه به کره شمالی و افزایش وخامت شرایط بر اثر تحریم‌های بین‌المللی علیه این کشور، در حدود ۶۰ هزار کودک با احتمال گرسنگی روبه‌رو هستند.
اضافه وزن بالا و چاقی از جمله مواردی است که افراد زیادی را آزار می‌دهد. از طرفی رژیم‌های غذایی و راهکارهای کاهش وزن گاهی چنان سخت و طاقت‌فرسا هستند که اشخاص را نسبت به ادامه‌ی مسیر کاهش وزن خود دلسرد می‌کنند. مایکل گرازیانو متخصص علوم اعصاب دانشگاه پرینستون آمریکا از تجربه‌ی چند ماهه‌ی خود در ارتباط با کاهش وزن می‌گوید و روش‌های مرسوم در این خصوص را نقد می‌کند.
نان سفید، آب میوه، تنقلات شور، فست فودها، شیرین کننده های مصنوعی و غلات صبحانه از مواد غذایی هستند که با خوردن آنها انسان گرسنه تر می شود.