محققان چینی می‌گویند که نوشیدن چهار فنجان یا بیشتر چای در روز می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۱۷ درصد طی ۱۰ سال کاهش دهد.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۱۸۵ مطلب
محققان چینی می‌گویند که نوشیدن چهار فنجان یا بیشتر چای در روز می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۱۷ درصد طی ۱۰ سال کاهش دهد.
هر حبه قند تقریبا ۳ گرم وزن دارد. اگر فرض کنیم که هر یک گرم قند ۴ کیلو کالری انرژی فراهم می‌کند انرژی دریافتی بدن با خوردن ۳ حبه قند برابر ۱۲ کیلوکالری است. در حالی که برخی افراد ترجیح می‌دهند چای خود را با خرما، توت خشم و انجیر و ... میل کنند میزان کالری دریافتی آن‌ها برابر با ۵۰ الی ۶۰ کیلو کالری است.
سکته مغزی زمانی رخ می‌دهد که جریان خون بخشی از مغز به‌طور موقت قطع می‌شود و می‌تواند باعث آسیب مغزی شود. شایان‌ذکر است که آلزایمر شایع‌ترین شکل زوال عقل است.
«احسن اقبال» وزیر فدرال برنامه ریزی، توسعه و اصلاحات و اقدامات ویژه پاکستان اخیرا به خبرنگاران گفته که پاکستانی‌ها می‌توانند مصرف چای خود را «یک یا دو فنجان» در روز کاهش دهند، زیرا واردات فشار مالی بیش‌تری بر دولت وارد می‌سازد. اقبال گفت: «ما چای را با گرفتن وام وارد می‌کنیم».
چای در خیلی از کشورها از جمله ایران، افغانستان و پاکستان یکی از نوشیدنی‌های اصلی مردم است. اما در پاکستان مسئولان از مردم خواسته‌اند که کمتر چای کمتر بنوشند.
اولین عارضه مصرف چای زیاد، کم خونی ناشی از فقر آهن است، چرا که مصرف بالای چای به دلیل وجود ترکیباتی به اسم "تانن" موجب کاهش جذب آهن شده و از این طریق موجب ایجاد کم خونی در بدن افراد می‌شود.
مدیر اجرایی سندیکای چای گفت: افزایش هزینه‌های جانبی تولید به اضافه تورم موجود باعث شد که نرخ چای در سال جاری حدود ۱۰ تا ۶۰ درصد افزایش پیدا کند.
از چای تا قهوه ترک گرفته تا ثعلب در این گزارش نگاهی انداخته ایم به بهترین و محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها که شهروندان ترکیه‌ای در فصل گرم تابستان و فصل سرد زمستانی می‌نوشند.
خرما به همراه شیر و چای کمرنگ در وعده افطار گزینه مناسبی است و مصرف غذا‌های سبک مانند فرنی، شیربرنج، نان وتخم مرغ، نان و پنیر و سبزی نیز باید استفاده شود.
