کاترینا سادورسکا، غواص اوکراینی رکورد جهانی جدید غواصی آزاد را به نام خود ثبت کرده است. او بدون تجهیزات کمکی تا عمق ۷۸ متری شیرجه زده و برای ۳ دقیقه و ۱۵ ثانیه زیر آب ماند. کاترینا گفته که یک مترِ ابتدایی سختترین است، چون نیروی شناور آب روی ما و بدن ما اثر میگذارد. به تلاش بیشتری نیاز است. بزرگترین ریسک در نگه داشتن نفس زیر آب از هوش رفتن در آب و غرق شدن است. خیلی مهم است که فرد نزدیک دریافت کمکهای اولیه باشد. به همین دلیل اولین قانون در شیرجه آزاد این است که به تنهایی غواصی نکنید.…