انجمن قلب آمریکا نکاتی برای کاهش این خطرات ارائه میدهد، از جمله شروع تدریجی، پوشیدن لباس مناسب و استفاده از دستگاه برفروب زمانی که ممکن باشد. همچنین، انجمن قلب آمریکا بر اهمیت آگاهی از علائم حمله قلبی و سکته تأکید میکند، زیرا اقدام سریع میتواند جانها را نجات دهد.