از دیدگاه علمی دوش گرفتن در صبح نسبت به شب بهداشتی‌تر است، زیرا می‌تواند میکروب‌ها، سلول‌های مرده و عرق شبانه را از بدن پاک کرده و از بوی بد بدن در طول روز جلوگیری کند.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۱۳ مطلب
از دیدگاه علمی دوش گرفتن در صبح نسبت به شب بهداشتی‌تر است، زیرا می‌تواند میکروب‌ها، سلول‌های مرده و عرق شبانه را از بدن پاک کرده و از بوی بد بدن در طول روز جلوگیری کند.
یک رام‌کننده حیوانات وحشی در فلوریدا، ایالات متحده، قبل از جشن کریسمس با تمساح‌ها حمام می‌کند. آیا جرات دارید این را امتحان کنید؟
هموطنان از روغن‌های بادام شیرین و بنفشه پس از استحمام برای نگهداشتن رطوبت پوست استفاده کنند.
اگر پوست چربی دارید، شاید حمام کردن بهترین راه برای داشتن یک پوست مات به نظر برسد، اما در حقیقت، برعکس است. مواد شیمیایی مضر درون صابون می‌تواند پوست را خشک کند، امری که باعث می‌شود غدد چربی سبوم بیشتری تولید کنند.
دو روش برای شست‌وشوی نوزاد معمول است؛ شست‌وشو با استفاده از یک اسفنج یا حوله کوچک و شست‌وشوی نوزاد در لگن مخصوص. توجه داشته باشیم مدت زمان استحمام نوزاد نباید بیشتر از پنج تا ده دقیقه به طول بینجامد.
اگر کثیف نباشید یا زیاد عرق نکرده باشید، ممکن است چند بار حمام کردن در هفته برایتان کافی باشد. شست‌وشوی زیاد، چربی و باکتری‌های سالم را از روی پوست حذف می‌کند. بنابراین، زیاد حمام کردن باعث خشکی و خارش پوست می‌شود و به باکتری‌های مضر اجازه می‌دهد که از طریق ترک‌خوردگی‌های پوست وارد آن شوند.
بعد از یک حمام داغ و طولانی، خوابیدن با بدنی تمیز حس خیلی خوبی دارد. اما از نقطه نظر پزشکی، حمام کردن پیش از خواب روش خوبی برای داشتن یک خواب خوب شبانه نیست.
یک حمام داغ یا دوش آب گرم درست پیش از خواب شاید کار آرامش بخشی به نظر برسد، اما در حقیقت، ممکن است خوابتان را مختل کند. شما وقتی دمای بدن تان اندکی پایین‌تر است، خواب بهتری دارید و زمانی که بدن شروع به آماده کردن خود برای داشتن یک خواب خوب شبانه می‌کند، دمای بدن اندکی افت می‌کند.
حمام رفتن بیش از اندازه آسیب‌های زیادی به مو وارد می‌کند که با برخی از آن‌ها در این مطلب آشنا می‌شوید.
برخی از معروف‌ترین هنرپیشه‌های جهان میانه خوبی با حمام رفتن ندارند و اطرافیان آن‌ها از بوی بد بدن‌شان شکوه و شکایت دارند.