در حالی که درد مفاصل ناشی از آرتروز ممکن است دائمی باشد، درد ناشی از عوامل دیگر ممکن است با تغییرات مناسب در سبک زندگی کاهش یابد یا از بین برود.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۹ مطلب
در حالی که درد مفاصل ناشی از آرتروز ممکن است دائمی باشد، درد ناشی از عوامل دیگر ممکن است با تغییرات مناسب در سبک زندگی کاهش یابد یا از بین برود.
برای کاهش درد رماتیسم مفصلی اولین هدف کاستن از شدت التهاب است، التهاب ممکن است دردی تیز و کوتاه‌مدت یا دردی بلندمدت و گنگ ایجاد کند، دلیل دیگر برای بروز درد مزمن در مبتلایان به رماتیسم مفصلی فرسایش شدید مفاصل است که طی زمان ایجاد می‌شود.
این متخصص ارتوپدی با اشاره به حساس بودن ناحیه گردن در بدن گفت: گردن مهم است؛ به خاطر اینکه نقاط گردن نسبت به ستون فقرات کمری، در ناحیه گردن باریک‌تر است و اگر فشارهای خیلی زیاد به ناحیه گردن وارد کنیم ممکن است، که به نخاع و ریشه‌های عصبی هم آسیب بزند. بنابراین در ناحیه‌ی گردن باید حساس‌تر باشیم و بیشتر دقت کنیم.
در سال‌های قبل از ابتلاء به آرتروز، افراد می‌توانند با ساختن ماهیچه‌های قوی از مفاصل خود محافظت کنند، چراکه می‌تواند بخشی از فشار را از روی مفاصل کاهش دهد. اما این ماهیچه‌ها باید بدون ورزش‌های شدید مانند فوتبال یا بدنسازی ساخته شوند، زیرا این ورزش‌ها با خطر بیشتری برای ابتلاء به آرتریت همراه هستند.
شایع‌ترین علت آسیب ناشی از ورزش، تکنیک بد است. حتی یک خطای کوچک می‌تواند تاثیر مخربی بر سلامت مفاصل داشته باشد.
اگر ما بدانیم که درد‌های مفصلی ممکن است نشانه‌ای از بیماری‌های بزرگ باشند، دیگر ساده از آن‌ها نمی‌گذریم و به سلامتی خود بیشتر اهمیت می‌دهیم.
در شرایطی که تزریق مایع بین مفصلی، قرص و دارو به درد زانوی ما بی‌جواب هستند، تعویض مفصل یکی از راه‌های درمان و درد نکشیدن دوباره است.
مارشال هابورن 2 ساله، صورتی شبیه سایر کودکان در این سن و سال دارد اما رنجی که از ابتلا به بیماری التهاب مفاصل تحمل می کند، بدن وی را شبیه یک پیرمرد 80 ساله کرده است.