ترنج

در مورد

مرگ زودهنگام

در فرارو بیشتر بخوانید

۶ مطلب

  • پژوهشگران با مطالعه هزاران نفر، به این نتیجه رسیده‌اند که افراد مبتلا به اختلال دوقطبی می‌توانند ۴ تا ۶ برابر بیشتر از افراد عادی در معرض مرگ زودهنگام قرار بگیرند.

  • این میزان تحرک صرفا کمی بیش از یک ساعت در هفته توصیه شده توسط مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها می‌باشد که در آن ضربان قلب شما ۵۰ تا ۶۰ درصد بیش‌تر از زمان استراحت است. طبق نظر مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها اگر حین پیاده روی بتوانید صحبت کنید، اما آواز نخوانید متوجه خواهید شد که در سطح مناسبی از فعالیت قرار دارید.

  • سیب‌زمینی‌های سرخ‌کرده، مخصوصا انواعی که در روغن‌های هیدروژنه با روش سرخ کردن عمیق آماده می‌شوند، سرشار از چربی‌های ترانس هستند. این چربی‌ها مستقیما کلسترول بد خون (LDL) را افزایش می‌دهند و سطح کلسترول خوب خون (HDL) را پایین می‌آورند.

  • فقر، نژاد و قومیت، جنسیت، تحصیلات والدین، ساختار خانواده و موقعیت منطقه‌ای عوامل مهمی در خطر مرگ و میر جوانان آمریکایی هستند به طوری که کسانی که در ایالت‌های جنوبی امریکا زندگی می‌کنند با خطر بیش‌تری برای مرگ زودهنگام مواجه هستند.

  • داده‌های یک فراتحلیل در مقیاس وسیع شامل نتایج مطالعه بیش از 50 ساله با حدود 200 هزار شرکت‌کننده نشان می‌دهد کسانی که در حرفه‌های شامل فعالیت‌های شدید فیزیکی کار می‌کنند، در مقایسه با افرادی که مشاغل کم‌تحرک‌تری دارند، احتمال بیشتری برای مرگ زودهنگام دارند.

  • کارشناسان بر اساس ارزیابی‌های خود دریافتند مواد الکلی، تنباکو و مصرف مخدرهای غیرقانونی فاکتورهای خطرزای اصلی جهانی در ناتوانی و مرگ زودهنگام به حساب می‌آید.

۱