خوراک نخود یکی از انواع خوراک‌های گیاهی بسیار خوشمزه و مقوی است که از ترکیب نخود با پیاز، سیر، گردو و سبزی تهیه می‌شود.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۳ مطلب
خوراک نخود یکی از انواع خوراک‌های گیاهی بسیار خوشمزه و مقوی است که از ترکیب نخود با پیاز، سیر، گردو و سبزی تهیه می‌شود.
بسیاری از ما مخصوصا در هنگام خرید، با حرارت خاصی در پی یافتن خوراکی هایی با پروتئین بالا و قراردادن آنها در رژیم غذایی خود هستیم. اما واقعا مصرف پروتئین چه تاثیری بر روی بدن دارد؟
ورزشکاران و برخی افرادی که نیازمند به دریافت میزان بالای پروتئین روزانه هستند در پی یافتن غذاهایی می باشند که بتواند نیاز خوراکی شان را تامین کند. اگر شما هم جزو این دسته از افراد هستید، این ویدیو را حتما ببینید...