کارشناسان توصیه می‌کنند افرادی که دچار حملات اضطرابی پانیک می‌شوند باید نگاه خود را به اضطراب و وحشت پانیک تغییر دهند و در عوض روی روش‌های تأیید شده و مؤثری متمرکز شوند که می‌توانند علائم پانیک را به حداقل برسانند یا حواس فرد را از آن پرت کنند.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۳ مطلب
کارشناسان توصیه می‌کنند افرادی که دچار حملات اضطرابی پانیک می‌شوند باید نگاه خود را به اضطراب و وحشت پانیک تغییر دهند و در عوض روی روش‌های تأیید شده و مؤثری متمرکز شوند که می‌توانند علائم پانیک را به حداقل برسانند یا حواس فرد را از آن پرت کنند.
امیر قلعه نوعی سرمربی سپاهان که به دلیل حمله عصبی در بیمارستان بستری شده در پیامی خطاب به هواداران و کسانی که جویای احوالش بودند گفت: بعد از حمله عصبی خطر رفع شده است.
وی در پاسخ به این سوال که آیا دچار حمله عصبی شده است، عنوان کرد: بله؛ همراهان این نماینده می‌گفتند او خیلی عصبانی شده و حرص خورده است.