در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۳ مطلب
بنجامین جونز با گردآوری داده‌های مربوط به برندگان جوایز نوبل در رشته‌های مختلف و همچنین مخترعان برجسته، نشان داد که میانگین سنی افراد در زمان دستیابی به دستاوردهای بزرگ علمی و فنی، در پایان قرن بیستم نسبت به آغاز آن، به حدود ۴۰ سالگی افزایش یافته است.
با قرار گرفتن در آستانه ۴۰ سالگی توده عضلانی کاهش می‌یابد و احتمال افزایش وزن بیشتر می‌شود و نیز خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند سرطان، بیماری‌های قلبی و دیابت افزایش می‌یابد.
اگر شمع ۳۹ سالگی‌تان را فوت کرده‌اید و وارد ۴۰ سالگی شده‌اید، این اینفوگرافیک را ببینید تا بدانید چه مواد غذایی‌ای در این سن مورد نیاز شماست.
