در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۴ مطلب
عده‌ای همواره این سوال را دارند که چگونه سردرد را خوب کنیم در پاسخ می‌توان گفت که اگردلیل زمینه‌ای خاصی نداشته باشد، می‌توان از این روش هم برای درمان سریع سردرد استفاده کرد. این نقاط در دو طرف سوراخ بینی و بالای لب‌ها موازی با چشم‌ها قرار دارند. ماساژ آن به باز شدن سینوس‌ها، رفع سردرد و درد دندان و حتی کاهش استرس کمک می‌کند.
کمپرس گرم برای سردردهای تنشی جواب می‌دهد. اگر عضلاتتان گرفته‌اند، از کمپرس گرم که می‌تواند به صورت حوله‌ای که گرمش کرده‌اید یا یک بطری آب گرم باشد استفاده کنید و حتما روی گردن و شانه‌هایتان نیز بگذارید. کمپرس گرم برای پشت سر نیز بسیار عالی است. مانند کمپرس سرد، پانزده دقیقه کمپرس و پانزده دقیقه استراحت را متناوبا انجام دهید تا سردردتان بهتر شود. دوش آب گرم هم می‌توانید بگیرید.
درمان سردرد تنها با مصرف دارو و قرص صورت نمی‌پذیرد بلکه باید با استفاده از برخی از روش‌های خانگی طبیعی هم می‌شود به طور فوری سردرد را درمان کرد.
برخی سردردها خفیف هستند و با برخی مراقبت‌های قابل درمان هستند اما در مواردی نیز ممکن است سردرد شدید باشد در این موارد پزشک با تجویز دارو به شما در کنترل سر درد تان کمک می‌کند.
