«مصرف طولانی مدت ویتامین D در دزهای بالا در واقع بسیار خطرناک است، زیرا میتواند باعث هیپرکلسمی شود. در این وضعیت، کلسیم اضافی وارد جریان خون میشود و خطر بیماری قلبی و کلیوی را افزایش میدهد. ویتامین D محلول در چربی است و به راحتی از بدن دفع نمیشود.»