معمولا به افراد گیاه‌خوار توصیه می‌شود در صورتی که میزان کافی از ویتامین B ۱۲ را از طریق رژیم غذایی دریافت نمی‌کنند، مصرف قرص ویتامین B ۱۲ را در برنامۀ روزانۀ خود قرار دهند.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۵ مطلب
معمولا به افراد گیاه‌خوار توصیه می‌شود در صورتی که میزان کافی از ویتامین B ۱۲ را از طریق رژیم غذایی دریافت نمی‌کنند، مصرف قرص ویتامین B ۱۲ را در برنامۀ روزانۀ خود قرار دهند.
تاکنون ۲۱۱ کشور جهان درگیر شیوع ویروس کرونا شده‌اند و تعداد مبتلایان به این ویروس در جهان، تا صبح پنجشنبه (۲۱ فروردین) از مرز یک میلیون و ۵۱۸ هزار نفر عبور کرده و تعداد قربانیان این ویروس نیز از ۸۸ هزار نفر بیشتر شده است.
میزان خرید شیرینی و میوه آن‌ها و ۸۵.۷ درصداعلام کردند تعویض برخی وسایل منزل ۸۲.۲ درصددر این نظرسنجی گفته‌اند خرید پوشاک نهسبت به نوروز ۹۷ کاهش پیدا کرده است.