در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۳۳۸ مطلب
یکی از مهم‌ترین خواص زیتون برای مردان، بهبود سلامت قلب آنها است. زیتون منبعی غنی از مواد مغذی است که اگرچه بیشتر ترکیب آن از چربی تشکیل شده است؛ اما این چربی، نوع غیراشباع و سالمی مانند اسیدهای چرب امگا-9 و اسید اولئیک است که برای سلامتی مفید است و به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) کمک می‌کند.
علت این که در دنیا به سلامت مردان بیشتر پرداخته می‌شود این است که برخی شاخص‌های حوزه سلامت درباره مردان نسبت به زنان بیشتر است و آنها در معرض آسیب بیشتری قرار دارند.
غداهای سرخ‌کردنی، مانند سیب زمینی سرخ‌شده، با افزایش سریع قند خون باعث ایجاد التهاب، افزایش وزن و تجمع چربی در ناحیه شکم می‌شوند.
افسردگی با سایر بیماری‌هایی از جمله سرطان، دیابت، بیماری قلبی یا پارکینسون همراه است. این بیماری می‌تواند شرایط را بدتر یا وخیم‌تر کند.
وسواس ظاهری زنان به روابط عاشقانه در مقالات مجلات بی‌پایان و کمدی‌های عاشقانه در مرکز توجه قرار دارد، در حالی که رسانه‌های مرتبط با مردان به روابط عاشقانه توجه بسیار کمی دارند.
تعداد کثیری از آقایان ریزش مو را به عنوان بخشی از طبیعت افزایش سن تجربه می‌کنند، ریزش مو مربوط به افزایش سن ممکن است برای زنان نیز اتفاق بیفتد. نویسندگان گزارشی در سال ۲۰۱۲ دریافتند که کاشت تستوسترون، به رشد دوباره مو در برخی از زنان که درمانی برای علائم کمبود هورمون جنسی اتخاذ کرده بودند، تامین می‌کند.
در بازه زمانی مورد اشاره، میانگین سن زنان در ازدواج مرتبه نخست از ۱۹.۹ سالگی به ۲۴ سالگی افزایش پیدا کرده است. اگر زنان جوان در اواسط دهه ۶۰، خانواده خود را در اواخر دهه دوم زندگی تشکیل می‌دادند، اکنون این امر تا حدود اواسط دهه سوم زندگی به تعویق افتاده است. البته شیب افزایش میانگین سن ازدواج در مرتبه اول هم به لحاظ میزان رشد و هم از نظر کیفیت رشد در پسران و دختران متفاوت بوده است.
ویتامین E یک آنتی‌اکسیدان قوی و ضروری است که فواید بسیاری برای سلامت بدن، به‌ویژه برای مردان دارد. از بهبود سلامت پوست گرفته تا تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن، این ویتامین نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی ایفا می‌کند.
ویتامین D در تولید تستوسترون و باروری مردان مهم است. یک مطالعه در سال ۲۰۱۱ نشان داد که مکمل ویتامین D ممکن است سطح تستوسترون را در مردان دارای اضافه وزن که قصد کاهش وزن دارند، افزایش دهد.
نرخ جهانی خودکشی میان مردان حدوداً دو تا چهار برابر بیشتر از زنان است. یکی از دلایل چنین تفاوتی این است که تمایل به خودکشی در مردان اغلب خیلی دیر تشخیص داده می‌شود، اما همه مردان به یک اندازه در معرض این خطر نیستند. به گفته محققان، مردانی که با هنجار‌های سنتی اجتماعی و فرهنگی مردانگی مطابقت دارند، بیشتر خودکشی می‌کنند.
