ترنج
-

در مورد

ذهن

در فرارو بیشتر بخوانید

۳۱ مطلب

  • مایکل جردن، ابرستاره بسکتبال و یکی از بزرگان دنیای ورزش جهان، برای آماده‌سازی ذهن خود پیش از مسابقه روشی منحصربفرد دارد.

  • آدم‌هایی که در خوانش دیگران خوب عمل می‌کنند به اطلاعات سطحی قانع نیستند. آن‌ها می‌خواهند به فهمی عمیق‌تر از شما دست پیدا کنند.

  • در ویدئو زیر، با کمک به مغز خود و انتخاب اسم برای ذهن خود به بهبود عملکرد آن کمک کنید.

  • قدرت واقعی ذهن از ترکیبی از آگاهی، تمرکز و استقامت ناشی می‌شود. یک ذهن قوی همان چیزی است که به شما امکان می‌دهد تا به جای افکار منفی بر روی اهداف صحیح و رو به جلوی خود متمرکز شوید.

  • بسیاری از مردم هنوز نمی‌دانند که درست مانند جسم، عملکرد ذهن نیز با انجام تمرین‌های ورزشی درست و مداوم بهبود پیدا می‌کند. اگر محرک‌های کافی برای ذهن‌تان فراهم نکنید، مغزتان توانایی‌اش را برای عملکرد بهینه از دست می‌دهد و کم‌کم دچار زوال می‌شود.

  • توانایی تمرکز بر روی چیزی در محیط اطراف و هدایت، تلاش ذهنی به سمت آن برای یادگیری چیز‌های جدید، دستیابی به اهداف و عملکرد خوب در شرایط متنوع بسیار مهم است.

  • محققان در سال ۲۰۱۵ دریافتند که حدود ۲ تا پنج درصد از مردم جهان در تصویرسازی ذهنی دچار مشکل‌اند. آن‌ها این اختلال را آفانتزیا یا اختلال در تصویرسازی ذهنی نام‌گذاری کردند. دلایل بروز این اختلال هنوز ناشناخته است.

  • برای رسیدن به قدرت ذکاوت لازم است. باید موقعیت‌شناس باشی و ذهن دیگران را بخوانی و واکنش‌های بجا و مناسب نشان بدهی. اما اگر چنین است، پس چرا دنیا مملو است از قدرتمندانی که انگار بویی از عقل و منطق به مشام آن‌ها نخورده است؟ مجموعه‌ای از تحقیقات نشان می‌دهد صاحب قدرت بودن، تأثیرات عمیقی بر ذهن ما و کارکردهایش می‌گذارد.

  • یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که چگونه کانابینوئیدهای موجود در ماری جوانا گیرنده‌های میتوکندری در مرکز حافظه مغز را فعال کرده و سبب فراموشی می‌شوند.