داشتن ویتامین‌ها و مواد معدنی کافی برای پوست ضروری است.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۱۳ مطلب
داشتن ویتامین‌ها و مواد معدنی کافی برای پوست ضروری است.
یکی از ویژگی‌های شناخته شده ویتامین c تاثیر بر فرایند ساخت کلاژن و افزایش تولید آن است.
کسانی که به طور ارثی و ژنتیکی منافذ چربی پوست‌شان خیلی فعال باشد، به صورت خودکار چربی طبیعی بیش‌تری تولید می‌کنند. وقتی که میزان تولید چربی پوست افزایش پیدا کند، منافذ پوست بزرگ‌تر می‌شوند و جوش و دانه‌های زیر پوستی نیز بیشتر خواهند شد.
یکی از موثرترین روش‌ها برای شفافیت و روشنایی پوست، استفاده از اسکراب لیمو و شکر است.
یکی از راه‌های خانگی برای از بین بردن جوش صورت که سال‌ها است دهان‌به‌دهان در بین افراد می‌چرخد، استفاده از خمیردندان روی آن‌ها است. اما آیا واقعا استفاده از خمیردندان برای از بین بردن جوش صورت موثر است؟
واقعیت تلخ برای افرادی که فقط می‌توانند در حالی که به پهلو دراز کشیده‌اند بخوابند، این است که خوابیدن به پشت بهترین کار است. ماری چا با نام کاربری @mariii_chaa زمانی که یکی از دنبال‌کنندگانش به کجی لب‌هایش اشاره کرد و از او پرسید که چرا لبش در سمت راست کمی پایین‌تر از سمت مقابل است، ...
شش پژوهش مهم که در سال ۲۰۲۳ انجام شده‌اند، روش‌هایی را برای کند کردن روند پیری به صورت موثر پیشنهاد داده‌اند.
استفاده از کرم ضدآفتاب مخصوصا در روز‌های آفتابی برای محافظت از پوست در برابر تشعشعات مضر و آسیب‌رسان ضروری است.
شما اگر به زیبایی و حفظ طروات پوست صورت خود اهمیت می‌دهید نیاز است که کارهای موثری را در جهت حفظ سلامتی پوست صورت خود انجام بدهید و لازم نیست پول خود را صرف خرید کرم‌های گران‌قیمت کنید.
ظاهر و سلامت پوست تا حدی زیادی تحت تأثیر رژیم غذایی است و اگر می‌خواهید پوست شادابی داشته باشید از مصرف این ۸ ماده غذایی، غافل نشوید.