در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۲ مطلب
خرمالو برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا: بسیاری از مشکلات التهابی، عفونت، سرماخوردگی و آنفولانزا را می‌توان با مصرف منظم خرمالو پیشگیری کرد. به خاطر این است که میوه خرمالو شامل مقدار غنی ویتامین ث است که بدن را برای مبارزه با این عفونت‌ها مصون می‌کند.
خرمالو سرشار از ویتامین A، ویتامین C، ویتامین E. و ویتامین B۶ و همچنین فیبر غذایی، منگنز، مس، منیزیم، پتاسیم و فسفر است.
