ساده‌ترین راه برای به دست آوردن فواید ورزش روزانه برای سلامت مغز، پیاده‌روی است. دکتر «تاد شرودر»، استاد فیزیوتراپی…
-
ساده‌ترین راه برای به دست آوردن فواید ورزش روزانه برای سلامت مغز، پیاده‌روی است. دکتر «تاد شرودر»، استاد فیزیوتراپی…
بررسی حدود ۹۰ نوع پروتئین نشان داد که خواب محدود باعث افزایش چشمگیر نشانگرهای التهابی می‌شود؛ نشانه‌هایی که با نارسایی…
کاهش سطح استروژن در دوران یائسگی می‌تواند باعث خشکی دهان، التهاب لثه و افزایش خطر پوسیدگی دندان شود، اما با رعایت…
چون مقدار زیادی در گوجه سبز وجود دارد، اگر بیش از حد مصرف شود، میزان اسید معده می تواند به طور منفی تغییر کند و…
به‌رغم اینکه ظاهر موش‌ها سالم به نظر می‌رسید، اما نشانه‌های اولیه التهاب در دیواره روده آنها مشاهده شد. این التهاب…
نتایج این مطالعه در ژورنال اروپایی قلب (European Heart Journal) منتشر شده است. پژوهشگران درحال انجام تحقیق مشابه دیگری…
پخت غذا با ایر فرایر دارای مزایای قابل توجهی از نظر تغذیه‌ای است که آن را به گزینه‌ای محبوب برای افرادی با رژیم‌های…
آب لیمو متابولیسم را به‌طور قابل‌توجهی تقویت نمی‌کند و ادعاهای چربی‌سوزی یا سم‌زدایی شواهد علمی ندارند. با این حال،…
بنابه گفته پزشکان، اگر به خستگی دایمی مبتلا هستید و دلیل خاصی برای آن نمی‌بینید، ممکن است دچار سکته مغزی خفیف و گذرا…
اگر اضطراب برای مدتی طولانی ادامه دارد، یا کنترل آن برایتان بسیار دشوار است، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. درمان…