ترنج

در مورد

احساسات

در فرارو بیشتر بخوانید

۳۴ مطلب

  • عشق یک طرفه و نافرجام دیرزمانی است که رمانتیک و زیبا است، اما در عمل، جایگزینی برای عشق سالم و متقابل نیست.

  • پدران کودکان نوپا بیشتر برای دخترانشان آواز می‌خواندند و آشکارتر درباره احساسات از جمله غم و اندوه صحبت می‌کنند؛ این موضوع احتمالاً به این دلیل است که آن‌ها احساسات دختران را بیشتر از پسران می‌پذیرند.

  • در این مطلب به شما می‌گوییم که متولدین کدام ماه‌ها احساساتی‌تر هستند و متولدین کدام ماه‌ها کمتر تحت تاثیر احساسات قرار می‌گیرند.

  • نگاه منفعت جویانه به رابطه می‌تواند احساس تمدن و مهربانی را در رابطه از بین ببرد. در رابطه سمی یک نفر همواره مجبور به راضی نگه‌داشتن طرف دیگر است.

  • چطور به این احساساتمان پاسخ می‌دهیم؟ برای اینکه احساساتمان را بهتر کنیم چه راهکار‌هایی بلد هستیم؟ اگر به فکر راهی برای مراقبت از عواطف و احساساتتان هستید این مطلب را بخوانید.

  • اگر به یاد بیاوریم که احساسات ما براساس کلید‌های محیطی شکل می‌گیرند، می‌توانیم نسبت به سوگیری‌ها و پیش‌فرض‌های ناخودآگاه، هوشیار باشیم. اولین احساسات شما نتایج مهم و بلندمدتی دارند؛ بنابراین تلاش کنید این خودآگاهی را ایجاد کنید تا از تفکر کلیشه‌ای دور بمانید.

  • احساسات ما پیوندی مستقیم با بدن ما دارند، به همین دلیل است که نه تنها بر روان ما بلکه بر وضعیت جسمانی ما هم تأثیر گذار هستند؛ بنابراین لازم است بدانیم احساسات ما چه قدرتی دارند و چطور می‌توانند به ما کمک کنند تا وضعیت روانی خود را تحت کنترل داشته باشیم و سلامتی جسمانی خود را حفظ کنیم. اگر به احساسات آزار دهنده‌ی خود توجه کنیم، نه تنها به خود کمک می‌کنیم بلکه وضعیت روانی و جسمانی خود را به تعادل می‌رسانیم.