ترنج
-

در مورد

اسموتی

در فرارو بیشتر بخوانید

۱۴ مطلب

  • برخی از بهترین نوشیدنی‌های طبیعی ضد التهابی به شکل آب میوه‌های تازه هستند. استفاده از آبمیوه‌های تازه برای التهاب و کاهش وزن این روز‌ها بسیار محبوب گشته، اما بسیار مهم است که ترکیب مناسبی از مواد مغذی را انتخاب کنید.

  • اگر احساس سنگینی و تنبلی می‌کنید، ممکن است وقت نوشیدن یک سم زدا باشد که می‌تواند به پاکسازی بدن کمک کرده و به شما احساس جوانی بدهد.

  • اسموتی شکلاتی یکی از انواع اسموتی‌های خوشمزه و پر طرفدار است که از ترکیب موز یخ زده با شیر، شکلات و کره بادام زمینی تهیه می‌شود.

  • یکی از نوشیدنی‌های خنک فصل تابستان اسموتی است که از مخلوط میوه و سبزیجات تازه با یخ و مواد شیرین کننده مثل شکر یا عسل تهیه می‌شود. اسموتی به خاطر داشتن بافت میوه‌ای و مواد مغذی می‌تواند یک میان وعده کامل باشد.