اراده، هدف و انگیزه سه ستون اصلی برای ساخت، ساختمان لاغری و کاهش وزن است. عزم خود را جزم کنید، هدف خود را روی یک تابلو بنویسید و هر روز اراده خود را تقویت کنید.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۸۳ مطلب
اراده، هدف و انگیزه سه ستون اصلی برای ساخت، ساختمان لاغری و کاهش وزن است. عزم خود را جزم کنید، هدف خود را روی یک تابلو بنویسید و هر روز اراده خود را تقویت کنید.
محققان دریافتند، افرادی که در ۵۰ سالگی اندکی اضافه‌وزن داشتند، اما وزن خود را ثابت نگه داشتند، در ۱۹ سال آینده احتمال عمر طولانی‌تر را داشتند.
براساس مطالعات جدید بالینی یکی از دلایل اصلی اضافه وزن و افزایش قند خون صرف شام دیرهنگام و نزدیک به زمان خواب است.
طبق آخرین آمار ۳۰.۱ درصد از دانش آموزان ایرانی دارای اضافه وزن و چاقی هستند.
افراد لاغر نه تنها ژن‌های کمتری مربوط به چاقی دارند بلکه تغییراتی در مناطق ژن داشتند که به افراد لاغر سالم مرتبط است.
گویندر سال ۲۰۱۶، پس از شنیدن بحثی در مورد چاقی در بی‌بی‌سی، پیامی فرستاد و گفت: هجده ماه است به‌خاطر وزنش آپارتمانش را ترک نکرده است. در اینجا حرف‌های گوین را در فاصلهٔ میان خانه‌نشینی و بعد از عمل جراحی و نگاهی تازه به آینده خواهید خواند.
یک مرد بسیار چاق تایلندی که در منطقه ای دور افتاده و روستایی زندگی می کند، اخیرا بیمار شده و باید به بیمارستان منتقل می گردید اما وزن زیاد او توان جابجایی اش را سلب کرده بود اما...
زوج‌ها پس از ازدواج بیشتر از افراد مجرد چاق می‌شوند که این موضوع دلایل بسیاری دارد.
در نظام سلامت اگر تحرک مردم بیشتر شود کمک زیادی به سلامت مردم شده است، بدون شک این افزایش تحرک از طریق فرهنگ سازی در این بخش به منظور اصلاح رفتار مردم حاصل می‌شود.
ایرج حریرچی افزود: این آمار بر اساس یک مطالعه کشوری که در وزارت بهداشت انجام شده، به دست آمده است و نکته نگران کننده آن اسراف و زیاد مصرف کردن مواد غذایی و کالری در بیش از 34 درصد مردم ایران است، گر چه در بین اقشار کم درآمد و فقیر در برخی مناطق مشکل تغذیه از نظر کمبود دریافت حداقل انرژی مورد نیاز داریم و حدود 3.5 تا 4 درصد مردم کمبود دریافت حداقل کالری مورد نیاز دارند.