پژوهش جدیدی نشان می‌دهد که گذاشتن یک بسته یخ روی بافت چربی می‌تواند به سوختن کالری در بدن کمک کند. اما به‌راستی کدام حقه رژیم‌های لاغری واقعاً کار می‌کند؟
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۴۹ مطلب
پژوهش جدیدی نشان می‌دهد که گذاشتن یک بسته یخ روی بافت چربی می‌تواند به سوختن کالری در بدن کمک کند. اما به‌راستی کدام حقه رژیم‌های لاغری واقعاً کار می‌کند؟
اگر پيش از اين يك دوره رژيم گرفته باشيد يا اينكه هم‌اكنون به دنبال يك رژيم لاغري هستيد بدون شك با انواع و اقسام برنامه‌هاي لاغري روبه رو مي‌شويد كه هر كدام اصول خود را دارند و دستورات خاصي مي‌دهند.
صدراعظم آلمان برای لاغر شدن، ساندویچ سوسیس را در وعده غذایی خود با میوه و سبزیجات جایگزین کرده است.
پزشکان معتقدند زنان میانسالی که رژیم غذایی مدیترانه‌ای را دنبال می‌کنند اغلب زندگی سالم‌تر و طولانی‌تری دارند.
